てをつなごう。

てをつなごう　だいさくせん

のバナーを張らせて頂きました。

可愛い(*´ω｀)ｂｸﾞｯ

整骨院

忙しい忙しい・・・と言いつつ最近帰りが早いですｗｗ
良きかな良きかなｗ
こんなに早く帰っているにも関わらず、寝る時間が一緒とか・・・どうだろう！
やばくね！？
早く寝なきゃ～と思いつつ、だらだらと起きてるんですよね。
ニコ厨乙ですよ。ほんとに ʅ（ ‾⊖◝）ʃ


さて、最近・・・というかまだ２回しか行ってないのですが、
鍼灸整骨院に通っております。
主には肩こりと腰ですね。
でも、行ってみたら他のお客さんが思いのほか多いのと、怪我とかで来てる方が多くって、
こんな肩こりぐらいで来てしまって良かったのかしら・・・とちょっと焦ったりしてました。
ま、忙しくなるとこの肩こりが本当にやばくなるので
今のうちから動かして、イイ状態にした方がいいと思うんです。
なので、週１ですがせっせと通おうかと思っとります。

マッサージの他に、丸いポールみたいなやつ（直径20ｃｍ×1.5ｍくらいの長さ）に
仰向けでまっすぐに乗って、っていうのをやりました。
肩が猫背になってるのを直すのと、骨盤が開いてくるらしい。
で、意外とバランスが難しくって四苦八苦してたんですが；
会社に履いていくズボンが、心なしかブカブカになったような気がします。
骨盤が前に傾いてるとお腹がぽっこり出るらしいのですが、それが緩和されたのかな？
とか、思ってみたり。
実際はどうだか分かんないけど。

ま、ちょっと通ってみてってところですかね！



猫背が直りますように・・・（ *´ސު｀*）



さ～って、Ｃｕ６iｃのＣＤが届いたので、早速聞こう！！！

（6/1.19:32）

イラストＵＰ

しました。

ふぅ。有言実行できた！←　(*´ω｀)ｂｸﾞｯ

オリジナルじゃない（ある意味オリジナル）ですが。

ペン入れはＣＯＰＩＣの0.3のグレイっぽい色のペンで。
色塗りは水彩色鉛筆を削ってティッシュでポンポンと。
思ったより濃い色になってしまいましたが、まぁ良し！
ただ、手がちょっと小さくなったのが残念。
子供の手みたいじゃないですか？　ʅ（ ‾⊖◝）ʃ ﾊｧ

あと、ずっとＵＰし忘れてた今年の年賀状も上げました。
某ウサギとは関係ありません。(｀・ω・´)ｷﾘｯ
去年のやつは、前のＰＣに入ってるので、もうめんど（ｒｙ

あと、昨日の日記読み返して思い出した。
布団干し忘れた～～～･ﾟ･(ﾉД｀;)･ﾟ･

（5/22.21：30）

あづー((=ﾟДﾟ=)

もう、大分暑くなってきましたねー。
寝汗が酷いよ。
布団干そうかな。

先週、姉ちゃんが遊びに来ました。
13日の夜中に来て、15日に帰っていった。
一日しか遊べなかったけど、めっちゃ楽しかった！(∩´∀｀)∩
遊びっつっても主には買物だったけど。
また、お揃いのストラップ買いました。
今回は不思議の国のアリスシリーズっぽいストラップになりました。
かわいい。


昨日の深夜に思い立って、めっちゃ久しぶりに絵を描いてみた。
まだ、ペン入れまでしかしてないんだけど。
一旦スキャンして、出力してから、色塗りしようと思ってるよ。
いま、フォトショップ系のソフトがまったく入ってないからね。
アナログしか出来んよ(｀・ω・´)ｷﾘｯ

線画状態か完成したらうｐするね。
たぶん。

ガンバる

薬

一昨日の土曜日にまた耳鼻科行ってきました。
鼻の方は、順調だったので錠剤の薬だけ貰って終わり。

あと、前回書いた喉の方を先生に聞いたら、
たぶん自律神経の乱れでしょうねぇ、と。
仕事忙しいし、ＰＣに向かいっぱだし、睡眠不足だし、運動不足。
そりゃ、ストレスも疲れも溜まって神経も参るわって話ですよ。

喉は、そいういったものの影響を受けやすいんだそうです。

アロマテラピーとか、運動とか調べてやってね。って言われました。
鼻からの刺激は直接脳に行くので良いらしいです。

暇な時に、（明日とか）良い匂いのものを探してみます。

お母さんにこれ言ったら、ダンスとかの教室とか行ったら？って言われた。
時間があればね～。
あと、近所とかにあれば良いんだけどね～。
(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ

肩こりに効くようビタミン剤と、自律神経のほうに効くようの薬貰って来ました。
薬代高ぇなぁ・・・。

（5/2.23：03）